Pilnveides seminārs

 “Ādas veselība un muskuļu trigerpunkti to profilakse un ārstēšana “

Semināra norises datums, vieta un laiks:

23.03.2024. plkst. 10:00- 16:00

• Klātienē notiek Latvijas Tirdzniecības un rūpniecības kameras telpās, Rīgā, Kr. Valdemāra ielā 35, vietu skaits ierobežots, attālināti pielietojot Zoom platformu)
  • Reģistrācija un sīkāka informācija par semināru:
    https://fitnesa-seminari.lv
    Jautājumi mob.tel. 29505337 Ineta Miškuna

Semināra Tēmas:

1. 10:00 – 11:40 Teorētisko lekciju” Ādas uzbūve un funkcijas” lasa Lietuvas Veselības Zinātņu Universitātes (LSMU) Fizioloģijas un farmakoloģijas institūts, fizioloģijas un patofizioloģijas lektors, Dr. habil. Artūrs Paparde

Ādas uzbūve un funkcijas:

• Ādas veidi (kailā un matainā),
• Ādas neitralās sistēmas kompetences,
• Ādas asinsrites un tās regulacijas,
• Ādas funkcija (mehāniskā, termoregulatorā un aizsargfunkcija).
• Jautājumi, diskusija. 10 min.

Pauze 20 min.

        2. 12:00 – 13:40 Teorētisko lekciju “Uzturs ādas skaistumam” lasa sertificēta uztura speciāliste “Jaunķemeru rehabilitācijas centra”, privātprakses ilzelutere.lv Ilze Lutere

• Uzturs ādas skaistumam:
• VIss sāka no šūnas,
• Gremošanas sistēmas ietekme uz ādu,
• Uztura rekomendācijas veselai ādai,
• Jautājumi, diskusija 10 min.

Pauze 20 min.

       3. 14:00 - 15:40 Teorētiski-praktisko lekciju “Muskuļu trigeru punktu rašanās iemesli un to profilakse” lasa sertificēts, apmācīttiesīgs “Fiziocentrs” fizioterapeits, vadītājs Mareks Osovskis 

“Muskuļu trigeru punktu rašanās iemesli un to profilakse”

• Kas ir trigera punkti?
• Kas ir Crosslink?
• Trigeru punktu ārstēšana un profilaktiskie pasākumi.
• Jautājumi, diskusija 10 min.

4. 15:50 – 16:00 Tests par semināra tēmām, testu vada Ineta Miškuna